اعتماد به نفس ، با هر نوع وابستگي ، منافات دارد  .

وابستگي به يك شيئي . وابستگي به يك فرد ،وابستگي به هر چيز ؛ مخرب است.

شما به كار خود وابسته نيستيد . به خود تأكيد كنيد اين كارشماست كه به شما و انرژي و توانايي شما وابسته است .

همه اينها ، همه موقعيتها وتمام وضعيتها وسايلي هستند براي استفاده و بهره برداري شما. براي رشد و پيشرفت شما .

آرامش و خوشحالي و ديگر احساسات خود را به ديگران وابسته نكنيد . نه به شخصي ، نه به محيطي و نه به چيزديگري .

سهراب سپهري مي گويد : سايبان آرامش ما ، ماييم .

هيچ كس نمي تواند اسباب آرامش و رضايت خاطر شما را فراهم كند به جز شما .

بسياري از ازدواج هاي نا موفق ، متعلق به كساني است كه مضطربند يا اعتماد به نفس ندارند وآرامش و اعتماد به نفس را در جايي خارج از خود مي جويند و مي خواهد اينها را از شخص ديگري بگيرند و در نتيجه با نا كامي وسرخوردگي مواجه مي شوند .

هيچ كس، تحت هيچ شرايطي نمي تواند در شما آرامش ، خوشحالي وخرسندي بيافريند مگر خود شما .

مراقب باشيد جملاتي اين چنين را هرگز بر زبان نياوريد . (اين هم مراقبتي ديگر در راستاي اصل نگهداري است ) :

من بدون شما نمي توانم زندگي كنم .

زندگي بدون شما برايم پوچ و بي معني است .

شما مرا خيلي خوشحال مي كنيد .

شما مرا وادار مي كنيد كه مثل يك مرد واقعي باشم .

همه اش بستگي به شما دارد .

اگر شما از پيشم برويد ...

گفتن اين صحبت ها رفتارهاي خود شكنانه است كه نه تنها عشق وعلاقه را به شخص مخاطب القا نمي كند بلكه عدم خود باوري و فقدان اعتماد به نفس و عدم خود اتكايي را در شما به اثبات مي رساند و شخص مقابل احساس مي كند كه شما خيلي ضعيف و متكي به غير وغير قابل اطمينان هستيد .

مراقب باشيد ، دوست داشتن و علاقه شما ، ابتدا متوجه خود شما باشد و بعد متوجه ديگري گردد.

و شما ديگري را هميشه به خاطر روح انساني و رفتار او ، بايد دوست بداريد تا اين دوست داشتن ، روح انساني شما را درهم نشكند .

خود را تحت هيچ شرايطي به هيچ چيز و هيچ كس وابسته نكنيد .